胎教，是為了促進(jìn)胎寶寶身心健康的發(fā)育成長，并采取各項(xiàng)保健措施來確保孕媽媽的安全，同時利用一定的方法和手段，通過母體給予胎寶寶一些有益的活動，促進(jìn)其大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟，為出生后的早期教育奠定良好基礎(chǔ)。科學(xué)合理地進(jìn)行胎教，有助于胎寶寶出生后智力和人格的發(fā)展。在胎教的兩個黃金時段即兩個高峰期進(jìn)行胎教，可以使胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用。懷孕的第3-6個月和懷孕的第7-9個月，是胎寶寶大腦細(xì)胞分裂增殖的兩個高峰期，也是進(jìn)行胎教的兩個黃金時期。1.第一個高峰期準(zhǔn)媽媽保持好心情，給予胎寶寶良性感官刺激這一時期胎教的關(guān)鍵是保持健康、愉悅的心情。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的情緒會影響胎寶寶的發(fā)育。這一時期胎教的另一個內(nèi)容是給予胎寶寶適當(dāng)?shù)牧夹愿泄俅碳ぁ?zhǔn)媽媽可輕柔撫摸腹部，或躺在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩刺激胎寶寶的壓覺和觸覺，利于胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。2.第二個高峰期聲音刺激，觸覺感應(yīng)胎寶寶的聽覺系統(tǒng)在大腦發(fā)育的第二個高峰期迅速發(fā)展。這一時期準(zhǔn)媽媽可給胎寶寶播放優(yōu)美抒情的樂曲、與寶寶說話聊天、講故事、讀兒歌等，對胎寶寶進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練。此外，配合胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育準(zhǔn)媽媽可輕輕拍打、撫摸腹部，與胎動相呼應(yīng)、相配合，使胎寶寶對此有所感覺；按時觸摸或按摩準(zhǔn)媽媽腹部，可促進(jìn)胎寶寶大腦協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其有助于寶寶出生后的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
