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- 發(fā)布日期：2017-07-31
近些年來，「孩子不能輸在起跑線上」這句話已經(jīng)被眾多家長嗤之以鼻，取而代之的是藝術(shù)養(yǎng)育和自由教育。那么，真正的教育從何時開始呢？很好，前排的這位同學(xué)答「胎教」。
但是，如何胎教才是我們現(xiàn)在面臨的問題，自打二胎放開以后，中國的孕產(chǎn)保健市場就像一塊大肥肉，人人都絞盡腦汁，以期從中淘金，胎教這個事兒也不例外。有需求的地方自然就會有五花八門的理論和產(chǎn)品，緊隨其后的就是一些人和一些說法被捧上了天，機敏如我，一下就發(fā)現(xiàn)了其中的問題，所以，今天就讓六個娃就帶你了解一下哪些才是胎教的真諦。
萬物皆有源，說起胎教的起源，很多人可能并不清楚。
胎教歷史悠久，古代典籍《大戴禮記》、司馬遷《史記》、賈誼的《新書》、顏之推的《顏氏家訓(xùn)》、陳自明的《婦人大全良方》中都有關(guān)于胎教的記載。陳自明在書中提到：
夫至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成表質(zhì)，子在腹中，隨母聽聞。自妊娠之后，則須行坐端嚴(yán)，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書、陳禮說樂，耳不聞非言，目不觀惡事，如此則生男女福壽敦厚，忠孝賢明。不然則男女既生，則多鄙賤不壽而愚，此所謂因外象而內(nèi)感也。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，「外象內(nèi)感」這個古人關(guān)于胎教的重要理論有一定的科學(xué)依據(jù)。國外的出生前心理學(xué)或者胎兒心理學(xué)也十分強調(diào)外界信息對胎兒身心的重大影響。
說白了，胎教實施的重點對象并非胎兒，而是孕婦。作為準(zhǔn)媽媽，我們該如何做呢？
親近自然
自然環(huán)境對母體和胎兒的好處顯而易見，新鮮的空氣、優(yōu)美的自然景色，鶯飛草長、鳥啼蟬鳴……準(zhǔn)媽媽在如此優(yōu)質(zhì)的生態(tài)環(huán)境中孕育寶寶，對母子身心的安寧和健康大有裨益。但要注意，千萬別玩兒大了，不要追求刺激跑去荒山野地里游玩，更不要使自己身處驚心動魄的自然環(huán)境中，例如狂風(fēng)暴雨之類。
保持心情愉悅
身邊總有媽媽說，懷孕的時候一定要保持好心情，這樣生出的孩子才好帶。沒錯，這是真的。
母親的喜怒哀樂，通過神經(jīng)介質(zhì)的變化，會影響胎兒的心理機制。
國外有學(xué)者認(rèn)為，比起出生后的六個月，性格的形成在出生前九個月更為重要。成人的某些疾病是由消極情緒在人體產(chǎn)生作用引起的，例如潰瘍、偏頭痛等。我們有理由相信，母體的生理與心理都會對胎兒產(chǎn)生影響。大量的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，懷孕時嚴(yán)重的焦慮癥會使孩子長大后情緒不穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致畸形。
所以，準(zhǔn)爸爸們，關(guān)鍵時候，能慣著點就慣著點吧。準(zhǔn)媽媽們，zuo啥的也要有時有晌的啊！（行文至此，六個娃的東北屬性已完全暴露）
同時，建議準(zhǔn)媽媽們遠(yuǎn)離「垃圾人」，盡量避開負(fù)面的新聞報道（在網(wǎng)絡(luò)信息爆炸的今天，這一點很關(guān)鍵。比如有朋友經(jīng)常喜歡發(fā)一些煽情又催淚的圈，那么孕期暫且拉黑吧）。另外，不建議觀看血腥暴力的影視作品。
創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的日常環(huán)境
胎兒生長的空間實際上是一個生物化學(xué)環(huán)境，很容易受到外界的污染。煙草、藥物、電離輻射、噪聲等都會對孕婦和胎兒產(chǎn)生危害。在此，需要跟各位強調(diào)以下諸方面：
孕婦既不能直接吸煙，也不宜吸二手煙，它們的危害都很大。回想當(dāng)初，六個娃找老公的首要標(biāo)準(zhǔn)就是不吸煙。
有些藥物懷孕時候半點也不能沾，例如利巴韋林。不僅不能吃，就連別人噴的時候也得離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，因為致畸作用很明確。
防輻射服已經(jīng)被證實了沒啥用，電吹風(fēng)、微波爐等家用電器也被證明沒那么恐怖。不要因為穿了防輻射服就為所欲為，也別由于偶爾用了兩次小家電而耿耿于懷。
坦率地講，優(yōu)質(zhì)的環(huán)境離不開整潔與舒適，更離不開夫妻間融洽的感情與溫馨的家庭氛圍……
營養(yǎng)充足
物質(zhì)營養(yǎng)同精神營養(yǎng)一樣，對胎兒的身心發(fā)育都起著至關(guān)重要的作用。孕期飲食應(yīng)注意搭配適當(dāng)，營養(yǎng)均衡。孕早期飲食以清淡為主，按時補充葉酸。整個孕期飲食要做到在適應(yīng)孕婦口味的基礎(chǔ)上，盡量色香味形俱全。此外，禁煙酒、忌濃茶……
有效的胎教
胎兒在媽媽體內(nèi)被羊水、胎盤和媽媽的腹壁層層包裹，能感知到的東西實在有限。胎兒所得，大多從母體中獲得。除此之外，經(jīng)過證實的、胎兒能從外界直接獲取的一項非常有意義的事物，就是高質(zhì)量、低頻率的聲音。
胎兒的聽力在4周~6周開始發(fā)育，到了15周~20周就可以感受到媽媽子宮里的聲音，25周時聽力基本與成人相同。進(jìn)入孕晚期，胎兒甚至還能分辨出父母的聲音。很多研究證明，音樂確實對胎兒的各方面發(fā)育有益，父母和胎兒的交流也會產(chǎn)生意想不到的效果。為此，六個娃給準(zhǔn)爸媽們?nèi)缦碌慕ㄗh：
在家里營造音樂環(huán)境，可以選擇悠揚、輕快的音樂，應(yīng)重點參考準(zhǔn)媽媽喜歡的音樂類型。
不論是語言交流還是音樂胎教，請盡量安排在每天固定的時間，形成規(guī)律。
音量不要過大，以準(zhǔn)媽媽聽著舒適悅耳為準(zhǔn)。
請勿把播放器或者耳機放在準(zhǔn)媽媽的肚子上，這樣做也許會對胎兒的聽力造成不可逆的傷害。
不妨給寶寶起個小名，交流起來會更加親切自然。
以上就是來自六個娃的靠譜胎教方案，是不是頓時覺得胎教這個事兒神圣而簡單？其實，不論是懷孕、生產(chǎn)還是養(yǎng)育，很多時候順其自然就能水到渠成。無需大量金錢與物質(zhì)的支持，同樣可以做得很好。
