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- 發(fā)布日期：2017-08-03
懷孕后，準媽媽們都喜歡撫摸肚子跟胎寶說說話，互動一下。
媽媽受到驚嚇了，會摸摸肚子；胎寶不安分了，會摸摸肚子；媽媽跟胎寶交流時，會摸摸肚子；對人談論起胎寶時，也會摸摸肚子......這是一個能讓孕媽感到幸福的小動作。
可是，有一個謠言讓不少準媽們不敢再做這個動作。
謠言：孕媽媽亂摸肚子易致臍帶繞頸！
摸肚子就臍帶繞頸？不要再嚇唬孕媽了
這里，有必要給各位準媽做個小科普：
準媽媽們摸肚子有講究，摸得不對有危險，但是臍帶繞頸卻與準媽們是否摸肚子，手法是否正確沒有直接聯(lián)系，別擔心！
◆ 臍帶繞頸在產(chǎn)科門診十分常見，約占分娩總數(shù)20%～25%。
◆ 臍帶繞頸多是因為臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時造成的，大部分有此現(xiàn)象的多是出現(xiàn)了一圈或兩圈的繞頸，繞頸三圈或以上的相對較少。一般過幾天后又會繞回來。繞不回來也不要太擔心，產(chǎn)科醫(yī)生會給予相對應的處理和應對方法。
孕期摸肚子，有講究！
醫(yī)生確實是不建議孕媽們經(jīng)常摸肚子的，這是有前提的：
不能頻繁！不能用力！
尤其是孕晚期，容易引起子宮收縮，導致嬰兒早產(chǎn)。（注意，這里并不是說不能摸，而是說不能頻繁摸！）
有些特殊情況，孕媽更是不能常摸肚子，比如：
◆ 前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕媽媽，頻繁摸肚子容易刺激胎兒。
◆ 有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽，不宜撫摸肚子，以免發(fā)生意外。
肚子摸得對，也是一種胎教方式
讓孕媽整個孕期不能摸肚子？臣妾真的做不到啊！
孕媽適當?shù)剌p輕撫摸，能讓躁動不安的胎膜安靜下來，有一定的安撫作用，但一定不能頻繁摸，更不能用力！
而且據(jù)說，撫摸胎教也是一種很好的胎教方式，摸得對，胎寶更喜歡，而且發(fā)育會更好！
為了讓孕媽幸福感提升，讓孕媽與胎寶有更多的親子交流，準媽們可以學學下面的兩種撫摸胎教法。
實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。
注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作。剛開始不會有反應，久了后會做出身體蠕動，手腳轉(zhuǎn)動等反應。
注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。動作一定要輕柔，感覺到寶寶不喜歡時時一定要立刻停止。臨近產(chǎn)期的準媽媽，不適合做這個。
準媽們在做撫摸胎教時，最好每天選擇固定的時間，一般是在胎兒醒著有胎動的時候，比如晚上9點左右，每次撫摸胎教的時間不能超過10分鐘。
撫摸胎教時，孕媽要保持情緒穩(wěn)定或者輕松愉悅，另外，也可以邊撫摸邊唱歌，這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。
撫摸肚子時，對寶寶來說，更重要的是媽媽當時的心情以及和胎寶交流時愉悅的精神狀態(tài)。
一般來說，孕媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸媽也可以適當參與其中，多跟胎寶說說話，胎寶發(fā)育會更好！
